Finissez-en avec les douleurs sur le vélo

Comment se déroule votre séance ?

Nous échangeons sur vos objectifs, vos douleurs et votre pratique.

Tests de mobilité et analyse de votre posture à vélo et hors vélo.

Ajustement précis de la selle, du cockpit, des cales et des appuis.

Vous repartez avec un bilan complet et des conseils concrets.

Votre expert Posturide

Approche scientifique et personnalisée pour une position durable, confortable et efficace. Fondateur de Posturide, formateur de +40 bikefitteurs à travers la France.

Pourquoi Posturide ?

Moins de douleurs, plus de plaisir sur toutes vos sorties.

Anticipez les blessures et préservez votre corps sur le long terme.

Optimisez votre position pour gagner en efficacité et en puissance.

Investissez dans une position durable, confortable et efficace.

Repartez avec un corps soulagé, un vélo parfaitement ajusté et des conseils concrets.

Tout savoir sur l'étude posturale

Réponses détaillées aux questions les plus fréquentes

Chez Posturide, deux options principales :

Réglage cales — 80 € : service à la carte pour optimiser l'alignement et le confort du pied.

Étude posturale complète en cabinet — 280 € : analyse biomécanique complète, réglages précis et compte rendu personnalisé. La référence pour tout cycliste qui veut rouler sans douleur et progresser.

Dans certains cas, des pièces comme un guidon ou une selle peuvent nécessiter un remplacement pour atteindre une position optimale — nous vous le signalerons clairement avant tout achat. Certains vélocistes proposent une étude posturale offerte à l'achat d'un vélo neuf, renseignez-vous.

Hugo Chevalier est kinésithérapeute du sport, spécialisé dans les sports d'endurance et en particulier le cyclisme. Sa passion pour le positionnement sur le vélo l'a naturellement conduit à se former auprès d'organismes internationaux reconnus, avant d'affiner sa propre méthode.

C'est de cette démarche qu'est née Posturide : un projet dédié à l'optimisation posturale des cyclistes, quel que soit leur niveau, leur âge ou leur discipline. Aujourd'hui, Posturide a formé plus de 40 kinésithérapeutes à travers la France, qui appliquent cette même approche dans leurs cabinets respectifs.

La philosophie est simple : c'est le vélo qui doit s'adapter à vous, pas l'inverse.

1. Entretien préliminaire — objectifs, antécédents, douleurs ou blessures passées.

2. Évaluation physique — flexibilité, force, équilibre, déséquilibres musculaires.

3. Analyse dynamique — analyse vidéo de votre position sur le vélo (home trainer), angles, symétrie.

4. Réglages personnalisés — cales (Look, Shimano, Time, SpeedPlay), selle (hauteur, recul, inclinaison), cockpit (guidon, potence).

5. Ajustement des semelles — optimisation de la distribution de la pression et de la transmission de force.

6. Bilan final — rapport complet avec les dimensions de votre vélo, à conserver pour tout futur changement de monture.