Finissez-en avec les douleurs sur le vélo

La séance dure entre 1h30 et 3h selon votre profil et vos besoins. Elle comprend le bilan, l'analyse dynamique sur home trainer, les réglages progressifs et la validation finale.

Absolument. Commencer avec une bonne position évite les mauvaises habitudes posturales et prévient les blessures sur le long terme.

Oui, venez avec votre vélo habituel, c'est lui qui sera réglé. Si vous n'avez pas encore de vélo, nous pouvons réaliser un bilan morphologique et vous accompagner dans le choix du bon cadre.

Un réglage magasin se base sur des tailles standard. L'étude Posturide analyse votre mobilité, vos asymétries et votre morphologie, puis valide les réglages en conditions réelles de pédalage. Le rapport vous suit si vous changez de vélo.

L'étude Posturide se base sur votre équipement actuel : amenez simplement votre vélo, vos chaussures et vos pédales habituels. Nous vous conseillerons sur les meilleurs ajustements si des changements s'avèrent nécessaires.

Réglage cales, 80 € : service à la carte pour optimiser l'alignement et le confort du pied. Étude posturale complète, 280 € : analyse biomécanique complète, réglages précis et compte rendu personnalisé.

Nos bikefitteurs sont disponibles dans plus de 12 villes : Paris, Lyon, Annecy, Grenoble, Marseille, Gap, Genève, Bayonne, Biarritz, Aix-les-Bains, Ventoux et Martinique. Trouvez votre cabinet ci-dessous ou contactez-nous.

Hugo, kinésithérapeute du sport spécialisé en cyclisme, a développé la méthode Posturide après des années de pratique clinique et de formations internationales en biomécanique. Aujourd'hui, Posturide a formé plus de 40 professionnels de santé à travers la France. La philosophie : c'est le vélo qui s'adapte à vous, pas l'inverse.

Une mauvaise position entraîne des douleurs chroniques (genoux, dos, nuque) et des pertes de puissance. L'étude Posturide analyse votre morphologie, votre mobilité et votre pédalage pour personnaliser chaque réglage : hauteur de selle, recul, potence, cales.

1. Entretien préliminaire : objectifs, antécédents, douleurs. 2. Évaluation physique : flexibilité, force, déséquilibres. 3. Analyse dynamique : vidéo sur home trainer, angles, symétrie. 4. Réglages personnalisés : cales, selle, cockpit. 5. Ajustement des semelles : distribution de pression, transmission de force. 6. Bilan final : rapport complet avec toutes vos cotes.